Tokuz Ama Açız!

Dr. Ayşegül Çoruhlu / Doğan Kitapçılık

Basım Yılı: 2013
Baskı: 4
Sayfa Sayısı: 208
Kağıt Türü: Kitap Kağıdı
Ebat: 14 x 21
Dil: Türkçe
Cilt Durumu: Karton Kapak
ISBN-10: 6050916683

Yazar: Dr. Ayşegül Çoruhlu

Mideni değil hücrelerini doyur!

Bolluk içindeyiz çok şükür! Kimsenin sofradan doymadan kalkması gerekmiyor kıtlık yok. Karnımız tok.

Ama hücrelerimiz aç.
Hücrelerimizi besleyemiyoruz.
Yediklerimizin çoğu “besin” değil!
Biz onları yedikçe onlar da bizi yiyor!
Diyet yaptıkça kilo alıyoruz.

Kısa dönemli sağlıksız bir diyetin vücut tarafından faiziyle geri alınacak bir borç olduğunu unutuyoruz. Oysa beslenmede mesele kilo sorununu çoktan geçti. Zaten kimse çok yediği için kilo almıyor. Hücreler aç olduğu için kilo alıyor!

İşte bu kitapla gerçek anlamda sağlıklı beslenmek sağlıklı kiloda kalmak adına bilmemiz gereken her şeyi öğreneceğiz.

Alkali Diyet’in yazarı Dr. Ayşegül Çoruhlu’dan kilolara diyete sağlığa ve hastalığa bakışınızı değiştirecek çığır açıcı bir referans kitabı… Sadece kilo vermek için değil sağlıklı kalmak yaşlanmayı geciktirmek uzun bir ömür sürmek isteyen herkes için bir başucu kaynağı.